感冒和發(fā)燒是可以汗蒸的,不要超過(guò)38.5度都可以通過(guò)汗蒸物理降物的,出汗來(lái)排出祛邪，汗蒸出汗是通過(guò)毛孔打開(kāi)而排出汗水,讓體內(nèi)的邪氣可以排泄出來(lái)。西醫(yī)也一樣。感冒發(fā)燒后，如果流汗，體溫會(huì)降低，感冒發(fā)燒會(huì)流汗和發(fā)蒸汽。但是，出汗后要迅速保暖。出汗后在汗蒸候休息室里多呆一會(huì),不要馬上外出。等汗干了之后再走,一熱一冷溫差變化太大，這對(duì)患者不利。 

感冒時(shí)汗蒸的好處,從理論上講，出汗有益于感冒的好轉(zhuǎn)。就像洗熱水澡一樣，它對(duì)感冒也有好處，沒(méi)有禁忌。但是蒸完后，應(yīng)立即將身體包裹好。不要使溫差太大。汗蒸對(duì)感冒非常有益。沒(méi)有不利因素。感冒會(huì)出汗，需要補(bǔ)充水分。出汗后大量汗液排出后，應(yīng)注意補(bǔ)充水分，電解質(zhì)飲料或口服補(bǔ)液鹽，以防止由于脫水癥狀，電解質(zhì)紊亂,產(chǎn)生乏力等癥狀.

汗蒸的壞處

汗蒸之后就一定要做好保暖,不然好處就成了壞了,還需要注意要多喝水,不要蒸的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),每次30-45分鐘就可以了,不要隨意調(diào)高溫度.